Фитнес-клубы и тренажерные залы в Кургане
г. Курган, улица Томина, 61
55.4373 65.3369+7 (3522) 60-00-15
пн-пт 08:00-22:00; сб 09:00-20:00; вс 09:00-19:00
резиденция-спорта.рф
оплата картой, виды спорта, бесплатный wi-fi, занятия для детей, бассейн, танцы, танцы, личный тренер, гостевая парковка, боевые искусства, оплата, годовой абонемент, месячный абонемент, массаж, фито-бар, виды занятий, фитнес-магазин, количество залов, детский фитнес, сауна, парная
г. Курган, улица Куйбышева, 14
55.4307 65.3415+7 (3522) 49-14-46
пн-пт 08:00-21:00; сб 08:00-18:00; вс 09:00-18:00
грация45.рф
оплата картой, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Курган, улица Бажова, 144
55.4272 65.3025+7 (3522) 48-99-69
ежедневно, 08:00-22:00
fitness-tennis.ru
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, танцы, танцы, оплата
г. Курган, Конституции проспект, 31а
55.4148 65.2408+7 (3522) 44-96-64
ежедневно, круглосуточно
bnmi.ru
оплата картой, номеров, парная, оплата, стоимость посещения, количество мест
г. Курган, улица Бурова-Петрова, 120
55.4688 65.3435+7 (3522) 55-58-88
ежедневно, 08:00-21:00
ariadna45.ru
парная, оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, личный тренер, игровой спорт, салон красоты, солярий, массаж, оплата
г. Курган, Советская улица, 51
55.433 65.3413+7 (906) 884-03-50
ежедневно, 08:00-23:00
оплата картой, оплата, йога, личный тренер, семинары, обучение инструкторов, месячный абонемент, виды занятий, количество залов, гостевая парковка, танцы, танцы, детский фитнес, занятия для детей
г. Курган, улица Маркса, 149
55.4513 65.3705+7 (905) 850-11-43
пн-сб 17:00-21:00
оплата картой, виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, годовой абонемент, оплата
г. Курган, Пичугина улица, 15
55.4382 65.3538+7 (3522) 46-05-29
пн-пт 08:00-21:00
оплата картой, виды занятий, бассейн, годовой абонемент
г. Курган, улица 4-я Больничная, 10
55.4285 65.3218+7 (3522) 54-42-92
пн-пт 09:00-21:00; сб 09:00-15:00
оплата картой, виды занятий, бассейн
г. Курган, Коли Мяготина улица, 62а
55.4363 65.318+7 (912) 838-62-57
пн-пт 17:30-21:00
виды занятий, бесплатный wi-fi, бассейн, оплата
г. Курган, Слосмана площадь, 5
55.4404 65.3187+7 (3522) 49-27-09
ежедневно, 08:00-22:00
бесплатный wi-fi, детский клуб, оплата
г. Курган, улица Радионова, 42
55.4375 65.3122+7 (3522) 46-29-43
пн-сб 09:00-20:00
г. Курган, проспект Конституции, 31а
55.4148 65.2408+7 (3522) 43-72-72
пн-сб 08:00-22:00; вс 10:00-20:00
г. Курган, улица Куйбышева, 72Б
55.4384 65.3574
г. Курган, 7-я Больничная улица, 40
55.4271 65.3277
г. Курган, улица Гоголя, 36А
55.4367 65.336
г. Курган, Станционная улица, 20А
55.441 65.3241
г. Курган, улица Югова, 2
55.4351 65.3197
г. Курган, улица Максима Горького, 149
55.4414 65.355
г. Курган, улица Анфиногенова, 66
55.4874 65.3126
Многие люди осознают что здоровье это самое дорогое что есть у человека. Фитнес позволит вам поддержать и улучшить здоровье, ваше тело и даст заряд бодрости и чувство легкости и эйфории. Достижение личных целей позволит вам поднять самооценку, самоуважение и улучшить качество жизни. Фитнес не связан с предельными физическими нагрузками и заниматься им могут практически все. Но все эти бонусы потребуют от вас дисциплины и тренировок.
Заниматься фитнесом в Кургане можно в одном из приведенных ниже фитнес-клубов так и дома. Итак какие виды фитнеса существуют:
- Аэробика - выполнение аэробных упражнений под музыку, позволяющую следить за ритмом.
- Калланетика - комплекс упражнений направленный на растяжение мышц и связок и основан на йоговских асанах. Несмотря на кажущуюся ленивость упражнений, утверждают что эффект снижения веса и улучшения тонуса весьма велик. Поэтому же нужно соблюдать осторожность и дозировать нагрузку.
- Пилатес - комплекс психофизических упражнений с концентрацией на дыхании выполнении упражнения. Подходит для практически любого возраста и самостоятельных занятий дома.
- Бодифлекс - упражнения основанные на растяжении и задержке дыхания.
- Тай-бо - упражнения основанные на выполнении элементов из боевых искусств (тайский бокс, таэквондо, карате и т.д.) под ритмичную музыку.
Фитнес-клубы предоставляют услуги по физической подготовке и здоровому образу жизни. Они обычно предоставляют доступ к тренажерному залу, групповым занятиям, бассейнам, саунам и другим удобствам, которые помогают поддерживать хорошую форму и здоровье.
Фитнес-клубы могут иметь различные уровни и классы, от простых и доступных до роскошных и дорогих. Они могут также специализироваться на определенных видах физических нагрузок, таких как аэробика, йога, пилатес, бокс, танцы и другие.
Клиенты фитнес-клубов могут быть разного возраста и уровня физической подготовки. Они могут заниматься индивидуально или в группах, под наблюдением профессиональных тренеров, которые помогают им достигать своих целей и корректировать упражнения, если это необходимо.
Фитнес-клубы играют важную роль в поддержании здорового образа жизни и увеличении физической активности населения. Они помогают людям не только улучшать свою форму и здоровье, но и улучшать свое самочувствие, повышать концентрацию и снижать стресс.
Фитнес-клубы являются важным компонентом здорового образа жизни и предоставляют возможности для того, чтобы люди могли заботиться о своем теле и духе, улучшать свое здоровье и наслаждаться жизнью.
